～今強い紫外線～

昨日に引き続きご覧くださいまして

誠にありがとうございます( ˙灬˙ )♡

今日は"今強い紫外線について"です♬

ご存じの方も多いと思いますが

年間を通して一番お肌の色を黒くし、

シミの発生を促してしまう

紫外線が多いのは

まさに今からです(›´A`‹ )

もうすでに日焼け止めを全身に

ぬっている方、さすがです!!!*

私も慌ててぬりだしました💦

ちなみに日焼け止めは

どうやって選んでいますか?¿

日焼け止めにかかれている

SPFやPA+の表示理由をこの後ちょこっと

ご説明致します♡

まず地上に届いている紫外線は

2種類あります❢❢

UVA波とUVB波。。。

UVAは浴びてしまうと

お肌の奥深くまで届き

肌は弾力を失い、シワやたるみといった

見た目の印象を大きく左右する肌悩みを

引き起こしてしまうのです( ´;ω;` )

これは年間通して多いのが特長です

対してUVBは表皮にさまざまなダメージを

もたらします

ヤケドをしたように肌を赤く炎症させる

サンバーンや、メラニン色素が沈着して

肌を黒くするサンタン

シミやそばかすの原因になります(´×ω×`)

まさに今ピークを迎えようとして

いるのはUVBです ➳  。｡ﾞ(ﾉ><)ﾉ ﾋｨ

またUVA波比較的年中地上に降り注いで

います

この紫外線の厄介なところは

窓やガラスを透過するため

部屋の中にいても車の中にいても

年中油断は禁物 ฅ ฅ"

特に窓辺の席に座る機会が多い人は

窓側だけダメージが進んでしまって

いるかもしれないのでご注意を(ฅฅ*)💦

下の写真は28年間、トラック運転の仕事を

続けて紫外線(光)老化した方の写真です…

この写真をご存じの方もきっと多いと

思うのですが

左右で見た目年齢が明らかです。

海外では左ハンドルなので左からの

刺激をもろにうけているのが分かりますね💧

そんなとってもこわい紫外線だからこそ

正しい知識で日焼け止めを選んで

頂きたいのです\♡/

話はもどって『SPF』『+』の選び方ですが

　UVA波…PA+(シワたるみ)

　UVB波…SPF(シミや表面の炎症)

を防止する値です

　PA++++  極めて高い効果がある

　PA+++    非常に効果がある

　PA++      かなり効果がある

　PA+         効果がある

と言うことは比較的、年中多く降り

注いでいるUVA波(PA+)は常に

+の数が多い方が

良いと言う事です!!!*

またSPFについては季節やレジャーなど

シーン分けして選ぶとより効果的です♪

通勤やおつかいなど

1時間以内のお出かけにはSPFは30程度

1時間以上のレジャーやスポーツには

50以上を使うことをおすすめします♡

今一度、持っている日焼け止めや

化粧下地・ファンデーションを

見直してみて下さい(｡>人<｡)

また日焼け止めは時間が経つとともに

効果が減っていきますので

こまめに塗りなおす事をおすすめします❢❢

マーリエではMTメタトロンを

取り扱っておりますがエマルジョン(乳液)

タイプの日焼け止めについては

SPF34  PA+++　です☺︎

まさに普段使いの全身日焼け止めですね✧*

あと忘れてはいけないのは目からの

紫外線の侵入です…⊙ ⊙

かなり高い確率で目からの紫外線も

お肌に影響を及ぼしているのです!!

UVカット機能のあるサングラスやメガネ、

コンタクトレンズなどももちろん

効果的ですが

近年普及しているスマートフォンや

パソコン画面なども

カット機能のついたフィルターや

アプリの使用も積極的に

おすすめしたいところです⋈*。

これがまた次のお買い物のお役に

立てたら幸いです❁❁❁

今日も昨日に引き続き気温が

低いようですがこの寒暖差で

お身体崩されませんようにﾟ･*:.｡

明日は

～自分のカラダタイプを知る～

です♪

またお会いしましょう♡♡