ファスティングをしたら

1月からご好評頂いている

体をリセットしたい方

応援キャンペーン♥️♥️

をしてくださったお客様から

とっても嬉しいご報告が

ありました☺️

2日間の断食は初めてという

お客様♡

初めは緊張して本当にできるか

不安な気持ちもあったそうですが

見事成功していました👏

さらにお客様からbefore

afterのお写真まで頂く事ができました👀

※許可を得てのせています

さすがにサイズまでは測っていなかったと言うことでしたが

見た目ですぐわかりますね

嬉しい♡♡♡

サイズを測っていたらどう

だったのでしょう??

体重は2日間で-2.3㎏‼️

体脂肪率はファスティング中は少し増えたようですがご連絡を頂いた約1週間後には-1.5%と徐々にお食事の改善がきいてきたようです♪

2日間の断食を成功する秘訣は…

□ファスティング前夜は軽めのお食事がgoodです❗️

・温野菜スープなどで体を温め炭水化物や糖分を控えましょう!!

□回復食は2～3日間はおかゆから♡

1日ごとに繊維質のあるものやたんぱく質をとりましょう!!

当店のファスティングドリンクはとってもおいしいとこれもまたご好評頂いています♡

私の感想ですがあまあまのジューシーなポンジュースというところでしょうか🥰

とにかくおいしくなければ頑張れませんよね😁

3月15日までにファスティングをしてみたい方はまずはご連絡を頂き在庫の確認をお願いします♡

その他ファスティングは初めてという方はご質問もお待ちしております🧐